L’Aromathérapie scientifique : l’art de préserver la santé avec les huiles essentielles
(Étymologie : latin « aroma », grec « ?ρωμα - arôma » = arôme, aromate; grec « θεραπε?α - therapeia » = soin, cure) est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
Qu'est-ce-que l'aromathérapie ?
À cause peut-être de son préfixe « aroma », une perception courante veut que l'aromathérapie se résume à diffuser d'agréables odeurs juste pour le plaisir... Or le suffixe « thérapie » indique bien qu'il s'agit d'une approche de soin - assez complexe, d'ailleurs - dont les essences aromatiques des plantes constituent la base. L'appellation qui est devenue d'usage courant pour parler des essences aromatiques est « huiles essentielles ».
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est l’âme de la plante aromatique.
C’est l’essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation.
Il s’agit d’une substance complexe qui contient des molécules aromatiques dont l’action bénéfique sur la santé est étudiée et mise en pratique par l’aromathérapie.
Comment ça marche ?
On utilise les huiles essentielles en diffusion atmosphérique, en massage ou en usage interne.
Les molécules aromatiques peuvent être ainsi captées par les fosses nasales et décryptées par les neurorécepteurs olfactifs, ou entrer en interaction avec le métabolisme via le système circulatoire.
A quoi elles servent
Pour créer une atmosphère de détente;
Pour prévenir ou traiter les petits maux;
Pour dissiper ou alléger les humeurs négatives telles que la colère, le chagrin, l’insomnie …
ATTENTION
Les HE et allopathie font bon ménage
La prise des huiles essentielles n'interfère pas avec votre traitement allopathique
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